הגוף שלנו זוכר הכל – גם את מה שהמילים כבר לא יודעות לספר. פעמים רבות, הוא הראשון שמגיב – בכיווץ, דופק מהיר, כאב פתאומי או נשימה שמתקצרת. בטיפול רגשי, כשאנחנו לומדים להקשיב לגוף, אנחנו בעצם מקבלים גישה ישירה אל המקומות הכי עמוקים וכואבים – כמו גם אל מקורות הכוח והחיים שבנו.